2 334 535 visites 10 visiteurs

Mon sac de foot !!

Mon sac de foot !!

Le sportif, et en particulier le footballeur, prépare cinquante à soixante fois dans l’année son sac de sport. Cet acte qui parait anodin prend pourtant en compte de nombreux paramètres :  la saison, prévisions météorologiques, connaissance du lieu de match, etc….

Avant chaque compétition je prépare mon
sac … cela reste un moment important. Ne rien oublier dans cet acte rituel et constituer le contenu de ce dernier de manière chronologique, des pieds jusqu’à la tête :

- Les Chaussures de
football, certainement l'outil le plus important : il est essentiel d’avoir plusieurs paires à savoir, crampons moulés pour terrain détrempés ou surface en herbe, crampons stabilisés pour terrain dur, gelé ou synthétique.

Il est sous entendu que ces chaussures, d’une semaine sur l’autre, soient nettoyées, cirées et mises sous forme puis glissées dans des housses de protection.

- Le Protège-tibias, protection obligatoire qui permet au
joueur de se livrer totalement dans les contacts sans appréhension.

- La Tenue du club (bas, shorts et maillots) est très souvent remise par le dirigeant du club. Malgré tout, par précaution, mieux vaut prévoir un short du club en complément, au cas où le short proposé ne convienne pas au niveau de la taille.

- Un tee-shirt coton pour rendre plus agréable le port des maillots synthétiques et mieux réguler la transpiration.
- Un coupe vent ou un survêtement peuvent être utiles selon le climat.

- Un slip de rechange.

- Les effets pour la douche (claquettes de bain, serviette, shampooing, gel douche…)

- Une trousse permettra d’y stocker l’ensemble des bijoux puisqu’il est interdit d’évoluer avec. De plus, évite d'apporter des objets de valeurs.

Je n’ai rien oublié. Je peux me rendre au rendez vous de l’équipe et ainsi me concentrer totalement sur la rencontre.

Le match fini, et quelque soit son résultat, je dois me projeter dans la préparation de mon sac pour l'
entrainement suivant (nettoyage des chaussures, des crampons, etc…).

repas de L E.S.A 8 jours
RUDY DE SAINTE MARESVILLE est devenu membre 8 jours
plateau en salle 24 jours
tournois en salle 26 jours
jean-pascal demagny a commenté U10-11 Tournoi Noël 2018 28 jours
U 6- U7 Tournoi Noël 2018 : nouvelles photos 29 jours
U 6- U7 Tournoi Noël 2018 et 2 autres 29 jours
U 13 Tournoi Noël 2018 : nouvelles photos 29 jours
U10-11 Tournoi Noël 2018 : nouvelles photos 29 jours
U10-11 Tournoi Noël 2018 29 jours
jessica dewerdt est devenu membre 1 mois
2-1
LE PORTEL STADE / seniors A 1 mois
LE PORTEL STADE / seniors A : résumé du match 1 mois
plateau 1 mois
entrainement 1 mois

repas de L E.S.A

16 janvier 2019 11:44 par jean-pascal demagny

repas de L E.S.A
REPAS DE L'E.S.A Lire la suite